Bu yogayı bir haftadır hergün yapıyorum ilk gün az yaptığım halde ertesi gün göz altlarımdaki kaslar ağrıdı böylece hiç ağrımayan göz atı kaslarımın hiç çalışmadığını anlamış oldum :) şimdi bir hafta oldu 50 kere kapatıyorum ve sonra kapatıp 50 ye kadar sayıyorum.Sonuç için birşey söylemek çok erken sonuçları tekrar yazıcam İnşallah.
22 Ocak 2013 Salı
Bu yogayı bir haftadır hergün yapıyorum ilk gün az yaptığım halde ertesi gün göz altlarımdaki kaslar ağrıdı böylece hiç ağrımayan göz atı kaslarımın hiç çalışmadığını anlamış oldum :) şimdi bir hafta oldu 50 kere kapatıyorum ve sonra kapatıp 50 ye kadar sayıyorum.Sonuç için birşey söylemek çok erken sonuçları tekrar yazıcam İnşallah.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder